Loading...

Αθλητικές δραστηριότητες ενηλίκων

                     

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ – AQUA AEROBIC

 Για όσους θέλουν να χαλαρώσουν από την κούραση της ημέρας, να νοιώσουν ευεξία και να τονώσουν το σώμα τους αθλούμενοι μέσα στο νερό, ο Ναυτικός Όμιλος Πατρών διοργανώνει στο  κολυμβητήριο του ΝΟΠ "Επ.Πετραλιάς" στην Ακτή Δυμαίων αλλα και στο Εθνικό Κολυμβητήριο Πατρών "Ολυμπιονίκης Αντ.Πεπανός" προγράμματα ενηλίκων στην κολύμβηση και την Υδρογυμναστική (AQUA AEROBIC). Τα προγράμματα κολύμβησης και AQUA AEROBIC γίνονται  με την καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών.
Το πρόγραμμα μπορούν να παρακολουθήσουν και οι γονείς των αθλητών των Ακαδημιών Κολύμβησης και Υδατοσφαίρισης του ΝΟΠ.

Η κολύμβηση ενηλίκων διεξάγεται:

Στο Εθνικό κολυμβητήριο «Ολυμπιονίκης Αντώνης Πεπανός» καθημερινά 11.00 -15.30 απο Οκτώβριο έως Μάιο.
Στο ανοικτό κολυμβητήριο του ΝΟΠ "Επ.Πετραλιάς" απο τον Μάιο έως τον Οκτώβριο.

 Το πρόγραμμα Υδρογυμναστικής (AQUA AEROBIC) διεξάγεται:

Στο κολυμβητήριο ΝΟΠ ΔΕΥΤΕΡΑ -ΤΕΤΑΡΤΗ -ΠΕΜΠΤΗ  16:00-17:00.

 

Τι χρειάζεται για την εγγραφή

  •  Βεβαίωση γιατρού ότι μπορείτε να παρακολουθήται Αθλητικές δραστηριότητες
  •  Οι σχολές απευθύνονται σε όλους ανεξάρτητα αν είναι μέλη του Ομίλου ή όχι


 Κεντρική Γραμματεία Αθλητικών Ακαδημιών ΝΟΠ

(στις εγκαταστάσεις ΝΟ Πατρών) 

  • Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή  10.00– 19.30
  • Σάββατο 9.00 – 13.00
  • Τηλέφωνο 2610 317766

 

Γραμματεία Αθλητικών Ακαδημιών ΝΟΠ [κιοσκι]

(στο Εθνικό κολυμβητήριο «Α. Πεπανός»)

  • Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή 16.00 – 21.00
  • Σάββατο 10.00 – 13.00
  • Τηλέφωνο 2610644303

 

Aqua-Aerobic - Γυμναστική και διασκέδαση στο νερό
Κλίκ για μεγέθυνση
Περιγραφή
Ξεκίνησε το Aqua Aerobics στην πισίνα του ΝΟΠ
Διασκεδάστε και γυμναστείτε στο νερό
Κάθε Δευτέρα – Τετάρτη – Πέμπτη 16:00 με 17:00
• Δεν καταπονεί τις αρθρώσεις
• Βελτιώνει φυσική δύναμη και την αντοχή
• Κρατά το σώμα δροσερό κατά την διάρκεια της άσκησης
• Καίει μεγάλες ποσότητες θερμίδων
• Αναπτύσσει την ευελιξία
• Είναι διασκεδαστικό και απολαυστικό

Περισσότερες πληροφορίες στην κεντρική Γραμματεία του ΝΟΠ στο τηλέφωνο 2610 317766, καθημερινά από τις 10.00 έως τις 20.30 και το Σάββατο πρωί.

Κολυμβητήριο Ν.Ο.Πατρών
Ακτή Δυμαίων έναντι ΔΕΗ


Ώρες λειτουργίας:
Δευτέρα έως Παρασκευή 10.00 - 20.00
Σάββατο 10.00 - 13.00
Τηλ: 2610 317766

Email Επικοινωνίας: n-o-p@otenet.gr

Εθνικό κολυμβητήριο «Α. Πεπανός»

Ώρες λειτουργίας:
Δευτέρα έως Παρασκευή 15.00 - 21.00
Σάββατο 10.00 - 13.00
Τηλ: 2610 644303


Email Διαφήμισης:
nopatras@gmail.com 

Facebook

Flickr

Copyright © 2024 ΝΟΠ - ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΤΡΩΝ